No,faktycznie zapomniałem.http://www.sfd.pl/buziaki/1.gif a powaznie co do kreatyny,jesli to ma byc pierwszy cykl to praktycznie każda zadziała.Ja ze swej strony mogę polecic creapure Olimp,creapure Ultimate,creatine X-extreme Inco.No i oczywiście jabłczany.
[...] a zdrowe żaden problem tylko nie w tych ilościach jedzenia co jem teraz :) Nie wiem na co się zdecydować podobno dobrze działa Monohydrat i BCAA i tak myślałem nad: http://allegro.pl/creapure-monohydrate-500g-powder-olimp-wys-gift-i1561902990.html + http://allegro.pl/olimp-bcaa-xplode-500g-wys0zl-shaker-2gratisy-i1589532945.html Nie bijcie :)
AlzChem to nie tyle firma, co nazwa korporacji która produkuje creapure w Tosrberg firmy w których możesz szukać creapure to np: universal, trec, kaizen, reflex, hi tec itd
[...] ( nie polecam ) ale jak chcesz.. aha radze zebys nie pil jak bierzesz kretke bo jak sam najlepiej wiesz alkohol wyplukuje kreatyne z miesni. JA tez mam kreatyne ( olimp creapure monohydrat 300 gr ) - czy cos w tym stylu. wezme ja dopiero po sylwku...i mam nadzieje ze powstrzymam sie od picia przez conajsmniej 2 miechy... Pozdrawiam [...]
Siema ogry. Co tam? Dawno mnie było u was. Hyperfusion mam zamiar wypróbować w najbliższym czasie, ale mam jeszcze wasze Creapure do zużycia. Jak zużyję kretę jaką mas to wypróbuję Hyperfusion bo bardzo ładnie wygląda składowo. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-03 08:21:08
2 (po co komu w takim zestawieniu 2 puchy HP to nie mam pojecia ) zamiast creapure mozesz dac zwykle mono, ale jesli chcesz Creapure tez jest ok na wrzesien lece wlasnie HP+mono Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-07-27 20:01:22
doriana ponoc nowa seria slabsza na bf patrz jest w temacie o przedtreningowych mam clouta i xpe a co do tego jeszcze to sie zobaczy widziałem ko za 80 jakoś, ale chyba uzupełnie o creapure po prostu
nom ok ale czy trening ktory trwa 10 tygodni lacznie po regeneracji nie bedzie zadlugi ? a jesli kupie jablko to pomieszac z creapure w cyklu ? czy dokonczyc creapure a potem jablko ? tylko chyba na mase i tak mono najlepsze z tego co slyszalem jablko bardziej na sile
[...] pod******liłby żeby u UBecji plusa zaroić (nie do ciebie sąsiadwróć ) ale nie żebym chciał żeby wrócił PRL Powoli kończę Cell Pumpa i pozostane na samym mono Universaala creapure codziennie po 5 gram rano i 5g po treningu A od stycznia/lutego jadę na pełnej curwie, bo teraz co tu kryć bardziej takie potyczki niż walka ale idzie do przodu, [...]
wy tu o stringach itepe a ja po baaardzo ciężkim dniu myślę co tu zrobić od stycznia I wykombinowałem że: CEL Masa, lekka masa na LowCarb, rzeźba koło marca dopiero TRENING Będzie to taki sam trening jak Banan ma w swoi blogu, a mianowicie CYKL PRIORYTETOWY : Mieszanie priorytetow czyli PRIOR-SPLIT 15/10/5 3AR-3BR (X) (więc będę studiował [...]
Kreatyna 1000 to 100%-Creapure tm po zmianie ,która nastąpiła prawie rok temu na kilka miesięcy przed pochwałami i reklamą ,która serwował nam Pan Czarnuchok na międzynarodowych forach. Panie Czarnuchok co wpłynęło na tak radykalne zmiany pogladów w tak krótkim czasie w stosunku do naszych wyrobów? Pozdrawiamy team OLIMP Cytat z forum [...]
macie dużo konfidentów patrze Olimpie już mówie ocb - otóż dziś sie diowiedziałem że kreatyna 1000 jest creapure - wczesniej miałem to satrą która w sumie nic nie dała.. prosze zauważyć ze mój wpis jest prawie sprzed roku - do tamtej chwili obecna creapure (wasza) była dla mnie najlepsza - teraz moge śmiało powiedzieć że przy tych samych dietach [...]
z tego co napisales wnioskuje ze jest to stara kreatyna olimpu bo one byly pakowane po 500g nowe sa pakowane po 300g i 600g i one sa creapure takze jezeli juz to polecam nowsza wersja albo np.Ultimate Nutrition 300g kosztuje ok 57zl na mnie dobrze dzialala (ogolnie kazda kreatyna ze znaczkiem creapure jast godna polecenia) pozdro "Nemo me [...]
Creapure z tego co się dowiedziałem jest to poprostu marka czy logo marki od której większość dostawców bierze produkt. Potem mogą umieszczać logo Creapure na swoich produktach. Ale jeśli się mylę niech mnie ktoś poprawi. :)
mozesz rowniez zrobic JEDEN duzy drink 20 g BCAA (oczywiscie polecam to co stosuje czyli BCAA XPLODE w przeliczeniu na ilosc BCAA) + 8-10 g ( u mnie CREATINE MONOHYDRATE Powder CREAPURE® ) w 1,5 litra i zaczac 1/3 przed treningiem reszta przez caly czas trwania az do konca :-)
[...] - porcja 5g rano AAKG - zacznij od 4 kaps przed treningiem jesli bedzie slabo pompowac to dorzucaj po 1-2 kaps co trening TCM - 5 kaps po treningu xxl - wg brakow w diecie DNT: rano 5g creapure po poludniu tcm 4-5 kaps AAKG - brak w DNT,xxl jak w treningowe a jesli nie masz diety to do dzialu odzywianie bo inaczej cykl bedzie nieszczegolny...